Proteine sind ein wichtiger Teil der Ernährung, sie sind schließlich unerlässlich für starke Muskeln und gesunde Knochen. Gerade für Frauen ab der Peri-Menopause sind die Qualität, Vielfalt und Art der Proteine wichtiger denn je – allerdings können sie mit dem altersbedingten Abfall des anabol wirkenden Östrogens nicht mehr so effektiv genutzt werden wie zuvor. Für optimale Gesundheit werden 1,2g – 1,6g Protein pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen und das gleichmäßig über den Tag verteilt und möglichst zu jeder Mahlzeit. Nicht immer leicht! Gebackenes besteht zu 100% aus Kohlenhydraten, selbst gesunden Gerichten – Kartoffel-Bohnen-Eintopf, Gemüse-Pfanne, Tomatensuppe – fehlt es an relevanten Protein-Mengen. Die Lösung ist das neue “Protein Push” von XbyX! Spielend leicht ergänzt es die fehlenden und doch so wichtigen Proteine.
Aus Erbse, Lupine, Reis, Hanf und Sonnenblume hat XbyX ein komplettes Proteinpulver mit allen neun essentiellen Aminosäuren kreiert, das dank Leinsamen und Inulin noch dazu ballaststoffreich ist! Dabei werden weder Zucker noch Süßstoffe zugesetzt: Der Kohlenhydratgehalt von nur 4g pro 100g Pulver stammt aus dem natürlichen Zucker der enthaltenen pflanzlichen Proteine und Ballaststoffe. Protein Push ist glutenfrei, laktosefrei und geschmacksneutral und kann perfekt zu jeglichen Speisen kombiniert werden. Speziell zum Kochen und Backen entwickelt, peppt es den Eiweißgehalt von Suppen, Aufstrichen, Dips, Pfannkuchen, Muffins, Pizzateig, Gebäck und vielen anderen Gerichten auf.
Die Proteinquellen – Erbse, Hanf, Lupine, Sonnenblume, Reis
Die Kombination dieser fünf pflanzlichen Proteinquellen stellt sicher, dass der Körper alle Proteine erhält, die er braucht. Protein Push enthält ein komplettes Aminosäureprofil mit 18 verschiedenen Aminosäuren. Das vegane Proteinpulver deckt damit auch alle neun essentiellen – für den menschlichen Körper unentbehrlichen – Aminosäuren ab. Zu diesen zählen: Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin.
Champignon Muffins, Protein-Pfannkuchen, Haferbrownies, Karottenkuchen, Beeren-Auflauf oder proteinreicher Kaiserschmarrn – auch Gebäck wird durch Protein Push verzaubert. Diese und noch viele weitere Rezeptideen gibt es im “Pro-Age Powerfood” Kochbuch von XbyX!
Zum Kochen einfach 100-200ml Wasser oder Pflanzenmilch mit 20g (zwei gestrichene Esslöffel) Protein Push im Shaker mixen, bis eine klümpchenfreie Masse entsteht, anschließend unter Suppen, Aufstriche, Dressings & Co. rühren. Zum Backen circa ein Drittel der Mehlmenge mit der gleichen Menge Protein Push ersetzen, das restliche Rezept einfach weiter einhalten.
✓ Der Protein-Kick für jede Mahlzeit
✓ Geschmacksneutrales, pflanzliches Proteinpulver
✓ Komplett mit allen 9 essentiellen Aminosäuren
✓ Mit wertvollen Ballaststoffen aus Leinsamen und Inulin
✓ Glutenfrei, vegan & ohne Soja
✓ Von Expertinnen speziell für Frauen ab 40 entwickelt
