Lauschige Lesestunden, endlich mal wieder ein Bastelprojekt oder gar ein neues Hobby – In der Herbstzeit wird unsere hektische Welt wieder kleiner und wunderbar behaglich und privat. Wir kommen zu uns und bekommen eine neue Gelegenheit, uns selbst zu begegnen.
Denn während sich die Blätter in warme Nuancen färben und die Luft einen Hauch von Kühle in sich trägt, beginnt die Zeit für Entspannung und Me-Time!
Ein eigenes Home Spa kann der perfekte Rückzugsort sein für alle, die ihrer Haut, ihrem Haar und auch ihrem Geist einmal liebevolle Fürsorge zukommen lassen wollen. Ein persönlicher Erholungstempel, eingerichtet ganz nach den eigenen Bedürfnissen, mit weichen Textilien, stimmungsvollem Licht – und natürlich den passenden Pflegeprodukten.
Wer sich nicht nur pflegen, sondern mittels Aromatherapie gezielte Akzente für seine mentale Gesundheit und seelische Entspannung setzen möchte, kann auch von Zuhause auf Sinnesreise gehen. In einem persönlichen Home Spa, das mit geliebten Düften ausgestattet ist, eröffnet sich direkt beim Betreten des Badezimmers eine neue Welt. Aus den Untiefen der Gedanken wird man ins Hier und Jetzt zurückgeholt und eine wohlige, entspannte Stimmung macht sich breit.
Düfte kommen in verschiedener Gestalt daher. Eine Duftkerze bringt neben dem angenehmen Aroma ein wenig Heimeligkeit und Licht, Parfums verschönern den Geruch von Körper und Kleidung, Duftstäbchen verströmen die schönsten Duftnuancen subtil im Hintergrund und Blüten bringen mit ihrer Vergänglichkeit und Natürlichkeit den Duft in seiner ursprünglichsten und reinsten Form in unser Zuhause.
Will man Freude verschenken oder sich selbst etwas Gutes tun, gibt es edle Geschenkboxen, wie etwa die von Côte Noire. In einer Box enthalten sind eine Rosenblüte im Glas, zwei Parfumsprays, eine Duftkerze sowie ein Diffuser mit Duftstäbchen. Welchen Lieblingsduft man wählen oder auf welche Sinnesreise man gehen möchte, bleibt dem persönlichen Geschmack überlassen.
Eine erlesene Auswahl:
“White Gardenia”
Die weiße Gardenie betört nicht nur mit einem edlen, schweren, jasminartigen Geruch – an ihr konnte erstmals die Wirksamkeit von Aromatherapie bewiesen werden. So belegte ein Ärzteteam der Bochumer Universität um Professor Hanns Hatt, dass der Duft der Gardenie auf das menschliche Gehirn ähnlich wirkt wie Barbiturate und Benzodiazepine: Er löst Angst auf, fördert den Schlaf und hat eine stark beruhigende Wirkung. Ob man nun abends etwas zur Ruhe kommen und in guten Nachtschlaf finden will, oder sich selbst gar in Momenten seelischer Anspannung etwas Gutes tun möchte, ist man mit weißer Gardenie immer gut beraten.
“Blonde Vanilla”
Das Aroma von Vanille wirkt direkt auf das limbische System, den Teil des Gehirns, der für Emotionen verantwortlich ist. Indem Vanille den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen kann, kann es dazu beitragen, Stress und Ängste zu reduzieren, zu entspannen und damit direkt Wohlbefinden und Lebensqualität zu verbessern. Das Wohlfühlhormon Serotonin reguliert nicht nur Stimmung, Schlaf und Appetit, sondern trägt auch dazu bei, die Stimmung zu heben und Depressionen abzubauen. Durch ihre schmerzlindernden Eigenschaften wird Vanille in der Aromatherapie eingesetzt, um Schmerzen auf natürliche Weise zu behandeln.
”Queen of the Night”
Die eigene Welt nur für einen Moment verlassen und sich hineinschnuppern in die exotische Ferne. “Queen of the Night” ermöglicht eine Reise in osmanische Duftwelten. Eine Duftmelange eröffnet sich mit einer Kopfnote aus Bergamotte, einer Herznote aus Tuberose und Orangenblüten und einer Basisnote aus Zedernholz. Wie eine Reise in die Welt von Tausendundeiner Nacht.
Alle Liebhaberinnen und Liebhaber der Duft- und Lebenswelten von Tausendundeiner Nacht können sich selbst und ihren Lieben aber auch mit einem exklusiven Hamam Erlebnis im Hamam Mathilden etwas Gutes tun. Perfekt zum Start der dunklen Jahreszeit laden wohltuende Kopf- und Fußmassagen, belebende Rubbelmassagen, reinigende Seifenmassagen und pflegende Ölmassagen zum Entspannen und Zusichkommen ein.
