Morgens machen wir Frühsport, trinken gesunde Smoothies oder auch den ersten Kaffee im Bett: Die morgendlichen Routinen sind vielen wichtig, um mit Kraft und dem richtigen Mindset in den Tag zu starten. Und am Abend? Da fallen wir müde und kaputt ins Bett und denken nicht länger darüber nach, wie wir unseren Körper und Geist zur Ruhe bringen können.
Dabei sind Rituale am Abend mindestens genauso wichtig, damit wir uns auf uns selbst besinnen und Energie für den nächsten Tag sammeln können. Das weiß auch This-Place-Gründerin Laura Simonow. Sie glaubt fest an die Kraft von Ritualen und stellt diese daher auch in den Fokus der Anwendung ihrer Produkte: “Körper und Geist gehören für uns zusammen. Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, sich eine Auszeit zu gönnen und sich etwas Gutes zu tun. Wir möchten die Menschen dazu inspirieren, Selfcare als ganzheitliche Lebensart zu etablieren. This Place soll sie dabei unterstützen, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern und das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu schärfen”, sagt die Gründerin der funktionalen Naturkosmetikmarke.
So kann zum Beispiel die abendliche Pflegeroutine ein wichtiges Ritual sein, mit dem wir den Stress des Tages hinter uns lassen und auch die Reserven unserer strapazierten Haut wieder auffüllen. Folgende This-Place-Produkte sind dabei unsere erste Wahl, um Kopf und Körper in Einklang zu bringen und in den Ruhemodus zu schalten:
Die revitalisierende und entzündungshemmende Gesichtscreme The Glow gehört zu den absoluten This-Place-Favoriten. Denn die Creme mit Zink, Zimtrinde & CBD wirkt nachweislich entzündungshemmend und kann Entzündungsreaktionen signifikant reduzieren. Sie bringt unsere Gesichtshaut u.a. mit Extrakten aus Zedern und Olivenblättern (wieder) zum Strahlen, Hyaluronsäure gibt uns Elastizität und Spannkraft. Lauras Empfehlung: sich Zeit nehmen und einen bewussten Moment der Anwendung kreieren. Dafür die Creme zuerst in die Hände geben und den charakteristischen Duft tief einatmen. Erst dann langsam und in streichenden Bewegungen auf die Gesichtshaut auftragen.
Für alle, deren Haut eine Extraportion Beruhigung braucht, gibt es The Glow auch in der besonders milden und reizfreien Variante The Glow Naked. Diese enthält keine ätherischen Öle und verzichtet auch auf andere Inhaltsstoffe, auf die empfindliche Haut schnell allergisch reagieren kann.
Im nächsten Step geben wir das revitalisierende Gesichtsöl The Evening Glow auf unsere Haut. Es enthält Bakuchiol, blauen Rainfarn und CBD und hat eine antibakterielle und schmerzlindernde Wirkung. Nach einem anstrengenden Tag versorgt es unsere Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, Juckreiz und Schwellungen der Haut können reduziert werden. Für eine talgreduzierende und antioxidative Wirkung sind zudem 200 mg CBD Teil der Rezeptur. Abends ein paar Tropfen auf die Gesichtshaut auftragen und im Rahmen einer kleinen Gesichtsmassage einmassieren – so hat auch unsere Haut den Stress des Tages bald vergessen. Du kannst The Evening Glow direkt mit deiner Nachtpflege mischen oder über deine Nachtcreme auftragen. Wenn du das Gesichtsöl über andere Pflegeprodukte, wie zum Beispiel die feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme The Glow, aufträgst, bildet das Öl einen Schutzfilm, der die Haut länger vor dem Verlust von Feuchtigkeit bewahrt.
Abends einfach abzuschalten und die Gedanken loszulassen, kann schnell zu einer echten Herausforderung werden. Je mehr uns bewegt, desto schwieriger ist es, zur Ruhe zu kommen und erholsamen Schlaf zu finden. Deshalb hat Laura Simonow die Schlafcreme The Good Night entwickelt. Diese enthält unter anderem natürliches Melatonin, hergestellt aus fermentiertem Johanniskraut. Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und hilft dabei, schneller einzuschlafen. The Good Night bringt somit Kopf und Körper gemeinsam in den Ruhemodus. Die Komposition entfaltet seine Wirkung mit Kaolin, CBD, Palo-Santo-Aroma sowie Extrakten aus blauem Rainfarn und Birke. The Good Night lässt sich auch wunderbar mit The Glow und The Evening Glow kombinieren und bildet den Abschluss unseres Abendrituals. Für einen maximalen Effekt sollte die Creme ca. eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen zum Beispiel auf Nacken oder Handgelenke aufgetragen werden. Dann die Augen schließen und einmassieren oder die Innenseiten der Handgelenke langsam aneinander reiben. Tiefe Atemzüge beruhigen die Gedanken und helfen, den Duft aufzunehmen.
