Unser Körper ist für Bewegung gemacht: Das hält uns nicht nur körperlich, sondern auch mental gesund. Wäre da nicht dieser fiese Schweinehund, der uns nach einem langen Arbeitstag wahnsinnig überzeugende Ausreden ins Ohr flüstert und so vom Sport abhält. Das geht am Ende zulasten unserer Muskeln, die kaum beansprucht werden und entsprechend abbauen. Ein Jammer – schließlich sind sie weit mehr als ein Statussymbol für den Strand: Sie stützen den Bewegungsapparat, treiben den Stoffwechsel an und fördern unser Wohlbefinden. Und sind es damit allemal wert, dem Schweinehund die Stirn zu bieten.
Ob beim Sport, im Alltag oder während der Diät: Wer Muskeln erhalten oder aufbauen will, braucht neben Training vor allem die richtige Versorgung. Gerade mit zunehmendem Alter, wenn der natürliche Muskelabbau beginnt, während gleichzeitig der Bedarf an essentiellen Nährstoffen wie Eiweiß steigt, ist es wichtig, den Körper täglich mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Denn starke Muskeln brauchen starke Unterstützung.
Mit KRAFTRESERVE, KREATINQUELLE, AMINOKRAFT und dem brandneuen Eiweißpräparat PROTEINZEIT hat NATURTREU gleich vier starke Helfer im Angebot, die einen sportlichen Alltag unterstützen können.
Muskelaufbau & Proteinzufuhr: Was wir wissen sollten
Ein sportlicher Lifestyle braucht mehr als Bewegung: Er braucht gezielte Unterstützung. Gerade in aktiven Phasen oder bei erhöhtem Bedarf können Supplements dabei helfen, Versorgungslücken zu schließen und den Körper optimal zu unterstützen. Dabei sollten drei Dinge besonders berücksichtigt werden: Qualität, Wirksamkeit und Natürlichkeit.
💪 Proteine sind essenziell für Muskelerhalt und -aufbau
Die Powerpakete aus Aminosäuren sind der zentrale Baustoff für Muskelgewebe. Damit trägt eine ausreichende Proteinzufuhr dazu bei, Muskelmasse zu erhalten und aufzubauen – insbesondere nach dem Training
🏃♂️ Ohne Bewegung kein Muskelwachstum
Muskelaufbau wird durch körperliche Aktivität ausgelöst. Eine eiweißreiche Ernährung unterstützt diesen Prozess, kann das Training aber nicht ersetzen.
⏱ Regelmäßige Eiweißzufuhr ist wichtig
Der Körper kann nur begrenzte Mengen Protein auf einmal verwerten. Deshalb ist es sinnvoll, die Zufuhr gleichmäßig über den Tag zu verteilen.
🌱 Proteine gehen auch rein pflanzlich
Auch die systematische Kombination verschiedener pflanzlicher Proteine kann ein vollständiges Aminosäureprofil liefern – ganz ohne Soja oder tierische Bestandteile.
KRAFTRESERVE
Magnesium für die Extrameile 🏃♀️
Magnesium ist ein wahres Multitalent und dennoch oft unterschätzt. Fehlt dem Körper Magnesium, kann sich dies in eingeschränkter Muskelfunktion, in Tagesmüdigkeit und in einem allgemeinen Leistungsabfall niederschlagen.
Der hochdosierte Magnesium-Komplex KRAFTRESERVE enthält gleich vier verschiedene Formen von Magnesium, die sich in ihrer Aufnahmegeschwindigkeit und Speicherdauer ideal ergänzen. Dabei decken schon zwei Kapseln täglich die empfohlene Tageszufuhr an Magnesium, was sich positiv auf die Muskelfunktion sowie das Nervensystem und die Stabilisierung von Knochen und Zähnen auswirken kann.
KRAFTRESERVE ist zudem ein zuverlässiger Langzeitvorrat und treuer Begleiter: Mit 180 Kapseln deckt eine Packung den Bedarf für volle drei Monate. Frei von unerwünschten Zusatzstoffen steht der Magnesium-Komplex für höchste Qualität. Als Produkt der Kölner Liste® unterliegt es strengen Prüfungen für einen sauberen Sport – ideal auch für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler.
KREATINQUELLE
An der QUELLE der Leistung 🌊
KREATINQUELLE soll dabei helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, den Energiehaushalt zu stabilisieren und die Regeneration zu fördern: Das ultrafeine vegane Pulver besteht aus reinem Kreatin-Monohydrat mit 200 Mesh, das besonders schnell resorbiert werden kann – der ideale Performance-Push fürs Krafttraining, aber auch die Muskelgesundheit sowie die kognitiven Funktionen.
Der Clou: Dank des neutralen Geschmacks lässt sich das Pulver ganz flexibel in den Alltag integrieren – ohne Zusätze und mit leichter Einnahme.
AMINOKRAFT
Die clevere Art, Eiweiß zu tanken⛽
Dass Eiweiß ein für den Körper unentbehrlicher Makronährstoff ist und möglichst täglich aufgenommen werden sollte, ist mittlerweile bekannt. Nicht umsonst liegen Proteinriegel und Eiweißshakes nicht mehr nur bei Sportlerinnen und Sportlern im Trend. Allerdings liefern diese Snacks nicht nur die gewünschten Proteine, sondern auch die oft unliebsamen Kalorien.
The good news: Mit AMINOKRAFT können wir ganz elegant das Kalorienproblem umgehen, denn die Presslinge aus dem Komplex bestehen aus allen acht essentiellen hochdosierten Aminosäuren (= den Grundbausteinen von Eiweiß) und den vier dazu passenden Cofaktoren: Arginin, Taurin, Glycin und Tyrosin. AMINOKRAFT bringt einen 30 Tage Vorrat, hat eine besonders hohe Bioverfügbarkeit von 95-99% und entspricht hohen Qualitätsstandards für sauberen Sport, da es Produkt der Kölner Liste® ist. Außerdem ist der Komplex vegan und enthält keinerlei unerwünschte Zusatz- oder Füllstoffe.
PROTEINZEIT
Praktisch. Pflanzlich. Proteinreich. 🌱
Neu im NATURTREU-Sortiment: PROTEINZEIT soll den Körper als pflanzliches Eiweißpräparat gezielt unterstützen, die Proteinzufuhr im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung oder in Phasen der Gewichtsreduktion zu steigern.
Die Rezeptur kombiniert gleich fünf pflanzliche Proteinquellen (Ackerbohne, Hanf, Sonnenblume, Erbse und Leinsamen) zu einem vielseitigen Aminosäureprofil – ganz ohne Soja. Ergänzt wird die Formel durch Ballaststoffe aus glutenfreiem Hafermehl, Flohsamenschalen, Guarkernmehl und Inulin, die nicht nur für ein langes Sättigungsgefühl, sondern auch für eine besonders cremige Textur sorgen. Kakaopulver, Schokoladenaroma, Erythrit, Stevia und eine Prise Meersalz sorgen schließlich für ausgewogenen, schokoladigen Genuss, während L-Carnitin und Vitamin B12 den Fett- und Energiestoffwechsel unterstützen. Win-win-win!
